Feel2Heal
Blog
FEEL FREE 2 READ
De opleidingen die ik heb gevolgd, de boeken die ik heb gelezen en de mensen die ik heb mogen ontmoeten, hebben me veel geleerd. En ik leer nog elke dag. Graag deel ik met mijn kennis met jou, zodat jij er - net als ik - je voordeel mee kunt doen.
Feel 2 heal
In ons leven krijgen we te maken met pijnlijke en angstige gebeurtenissen. Op deze momenten verstarren we in meer of mindere mate. We noemen dit een freeze reactie. Dit is een automatisch beschermingsmechanisme van ons zenuwstelsel, dat ervoor zorgt dat ons gevoel wordt uitgeschakeld. Bijzonder behulpzaam. Het heeft echter ook een keerzijde.
De magie van de adem
De adem verbindt je met het leven. Je kunt een maand zonder eten, een aantal dagen zonder water, maar slechts een aantal minuten zonder adem. De meeste mensen linken de ademhaling niet aan hun gezondheid. De waarheid is echter dat veel mensen een ongezond adempatroon hebben en daardoor gezondheidsklachten.
